2017/07/27 14:55
こんにちは。
毎日暑い日が続きますね。
こう暑いと体調も崩してしまいがちです。
夏に体調を崩す原因の一つには冷房があります。
冷房は暑い夏には欠かせませんが、
あまりに冷えすぎると今度は体調を崩してしまうのです。
暑いところから冷房の効いた部屋に入ると、
すごく涼しく気持ちが良いものです。
でも、そこに長く居ると今度は体が冷え過ぎ体調を崩してしまいます。
この夏の暑いところから、
冷房の効いた寒いところを行き来する事で、
自律神経が消耗し体調を崩してしまいます。
これを夏バテといいます。
夏バテはほったらかしにしていると、
重大な病気に繋がる可能性がありますので、
夏バテかなと思ったら、
すぐに病院を受診して下さいね。
最近、朝起きが辛いとか、
体調がすぐれないなという方には、
鹿角霊芝の宝寿仙がお勧めです。
私は鹿角霊芝の宝寿仙をずっと飲んでいます。
これを飲んでいるので、
暑い夏でも体調を崩す事なく過ごせています。
この調子で暑い夏を乗り切ろうと思います。
