2017/02/24 10:48

やはり安物の湿布は効果がない!?

こんにちは。 もう今日は金曜日ですね。金曜日と言えば今日からですかね。あのスーパーフライデーは。まあ、金曜日に早帰りするというものですが、当面参加するのは大企業だけでしょう。日本に定着するんですかね...

2017/02/23 10:13

確定申告の書類作成をしています。

こんにちは。 2月も早いもので、もう23日ですね。来週には3月になってしまいます。今年の2月は28日までしかないですしね。やはり時間の経つのは早いものですね。今週は近所で不幸があり、お通夜やお葬式の...

2017/02/16 11:06

ストレッチで関節の可動域が広がる!?

こんにちは。 今日も雲一つない良い天気です。今日からしばらくは暖かいようですね。今日の最高気温は16℃の予報なので、今の時期としてはかなり暖かいですよね。このまま暖かくなればいいのですが、なりません...

2017/02/13 09:06

ストレッチで痛みは軽減する?

こんにちは。 今朝も寒いですね。窓は凍っていました。でも、外を見てみると雲一つない天気。今日のお昼は気温も上がりそうですね。実は昨年の11月から左腕を痛めて、ずっと痛い状態でした。最初は筋肉痛かなと...

2017/02/10 10:23

先日放送されたガッテンでの冷え性対策

こんにちは。今日も寒いですね。朝起きてみると、家のまわりは一面の雪でした。積雪量は2cm程度とそんなにたいしたことはありません。でも、今日、明日と雪の予報です。あまり積もらないと良いのですが。先日、...

2017/02/07 12:12

ポッカポッカの布団で眠る方法

こんにちは。 毎日寒いですね。でも、先週末から日中は暖かい日が多いので過ごしやすいです。今年は暖冬なんでしょうかね。今年は暖かい日が多いといっても、朝晩は冷え込んで寒いですよね。気温も氷点下に下がっ...

2017/02/03 11:29

今日は節分ですね。

こんにちは。今日も良い天気ですね。雲一つない青空が広がっています。今日もお昼休みはウォーキングに行ってこようと思っています。今日は節分ですね。各地ではイベントが目白押しですね。先場所優勝した稀勢の...

2017/02/02 11:34

ゴールド天効の訳あり品の販売です。

こんにちは。 今朝は凄く冷え込みましたが、今は雲一つない青空が広がっています。日中は暖かく過ごしやすくなるのではないかなと思っています。今日もちょっとお昼休みを利用して、近くの運動公園でウォーキング...

2017/02/01 11:31

今日から2月ですね。

こんにちは。 久しぶりにブログを更新します。1月の半ばから少し忙しくなったので、ブログも更新できませんでした。できるだけ更新して行こうと思っています。今日から2月ですね。年が明けてもう一月も経ってし...

2017/01/17 10:53

体の側面は以外と凝っている!?

こんにちは。 今日も寒いですね。最近は寒くてこんな書き出しばかりですね。でも、今日は寒くても天気は良さそうなので、お昼からウォーキングに行ってこようかなと思っています。最近、ストレッチをサボっていた...

2017/01/16 09:45

今日も寒いですね。

こんにちは。 今日も寒いですね。昨日は今年初の雪が降りました。そういえば、去年の12月は雪は降りませんでした。例年12月にも積雪はあるのですが、去年はなかったですね。そして年明けの昨日初雪でした。で...

2017/01/10 10:43

瞑想の効果

こんにちは。 正月もあっという間に終わり、今年最初の3連休も終わり、さあ、今日から本格的に仕事しなければと思っている今日このごろです。最近は時間の経つのが凄く早いです。今年もあっという間に終るんでし...

2017/01/07 10:40

最近は昼にウォーキングをしています。

こんにちは。 もうすぐ成人の日ですね。うちでも下の息子が今年成人を迎えます。この前生まれたような気がしますが、やはり月日の経つのは早いものですね。あっという間の20年間でした。今年に入り毎日昼間にウ...

2017/01/06 09:49

新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。今年も昨年同様ご愛顧の程宜しくお願いいたします。いよいよ2017年になりましたね。今年は50歳になる節目の年なので、良い年になるよ...

2016/12/28 11:38

今年一年ありがとうございました。

こんにちは。 今日は曇っていますね。寒さも今日までで明日からは少し暖かくなるようです。今年の年末は過ごしやすそうですね。今年は色んな事がありました。なかでも4月に起こった熊本地震。50年近く生きてき...